Cómo saber si necesitas fisioterapia de suelo pélvico

El suelo pélvico es un grupo muscular clave que muchas veces pasa desapercibido hasta que aparecen molestias. Algunas señales de alerta: pérdidas de orina al toser o hacer ejercicio, sensación de pesadez, dolor durante las relaciones o molestias tras el parto. Una valoración temprana con un fisioterapeuta especializado permite diseñar un plan de ejercicios personalizado y prevenir problemas mayores a largo plazo.